高职心理健康专题学习平台建设和应用

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【摘要】本文论述了艺术高职心理健康专题学习平台的建设和应用，提出基于“职业知识”“、职业能力”“、职业道德”三位一体的心理健康专题学习平台的建设充实了学生学习的内容，逐步完善了递进式心理课程体系，有益于学生建构健全的职业人格。

【关键词】心理健康；专题学习平台

生活中方方面面的问题，都与心理学有着千丝万缕的联系。一旦掌握了基础的心理学知识，许多问题就能迎刃而解。心理学相关知识的学习既有助于艺术类高职学生的个人成长，也符合《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010—2020年）》中指出的“以人为本、全面实施素质教育”的教育改革发展的战略主题，能够切实提高学生的心理素质、专业素质和整体素质。艺术高职学生既有高职学生的心理特征，又具有自己特殊的心理特征，他们在接受单一的刻苦的专业训练的同时，文化课程相应减少，他们聪敏、观察能力、模仿能力强，但认知能力弱，社会阅历相对缺乏，心理较脆弱，自我调节能力和适应能力差。在他们面对一些重要人生发展课题—学习、情感、人际关系、择业等问题时，也许会遇到各种困惑和矛盾，这些冲突若得不到及时有效地疏导解决，就会引发各种心理问题。但是，由于条件有限，学生不能接受系统的学习，因此，深入开展艺术类高职学校学生心理健康专题学习平台的的研究已是教育研究中一项必要且重要的任务。

1心理健康专题学习平台的建设

逐步完善了递进式心理课程体系，充实了学习内容根据艺术类学生高职阶段的成长需求和职业发展需求，在专题学习平台建设的过程中，我们发现了很多问题，并及时做了调整，比如“压力与应对”的知识在入学阶段就应普及。这是因为艺术类高职学生是个非常特殊的群体，一方面面临着来自家庭、个人成长(青春期)、学业、人际关系等方面的困惑，另一方面，其心理发育滞后于生理发育，有幼稚与成熟、世故与单纯、依赖与独立、盲动与自觉等诸多矛盾并存的特点。参照宋英（2004）、徐洁（2009）的研究成果，我们可以了解到艺术类高职学生人际关系、焦虑、抑郁、敌对方面与国内常模存在差异显著；心理健康问题存在着年级差异，一年级多于二、三年级[1－2]。我们在调研过程中发现，艺术类高职段一年级学生要面临舞台表演、作品展演中同班同学之间的竞赛、选拔的压力，在专业学习第二年逐步出现在校内外、国内外的青少年艺术表演赛场上，因此他们比同龄人更早更多的经受各种各样的考验、选拔和压力。艺术院校学生希望自己成为明星，但明星不只活在公众的光鲜追捧之中，在竞争激烈的娱乐圈，艺人所面临的压力比寻常人更大，成名的欲望，外界的关注，舆论的苛责，恶意的炒作，经济的打理，情感的困扰，高落差的境遇等等都成为他们生活的压力源。加之，艺术生一般内心世界都更丰富、细腻、敏感和激情，更在意外界的评价，因为追求完美而对挫折的承受能力更差，因而明星和普通人一样也会出现心理问题，甚至比普通人更严重。顶不住压力时就难免做出一些反常行为，如吸毒、乱性，甚至轻生。针对这种情况，艺术院校的心理健康课程可以通过心理健康学习平台进行专题学习，既弥补课堂学习的不足，又强化了学习效果。比如，在实际的教学反馈中发现，表演类学生对“压力与应对”专题兴趣浓厚，课后学习与提问的频次明显多于非表演类学生。实践结果表明，心理健康学习平台的建立对艺术类高职阶段学生适当掌握心理调适的方法、了解压力与应对的知识是有益且有效的。原因之一是艺术类学生有更多概率遇上压力性事件，每一次表演都伴随着压力和激烈的情绪变化：有研究表明，过于突然的、强烈的，以及持久的压力性事件增多可以引发负性情绪体验和生理反应[3]。原因之二是应对方式的改变对学生的心理健康的改善是有效的：刘贤臣（1998）的研究也进一步表明———在面对相同压力时，选择的应对方式不同，那么压力对个体的作用结果也不同[4]；因为应对是在寻求一种理解并设法改善个体适应应激的心理机制[5]；在应激与健康的关系效应中，应对被看作是一种有效和成熟的自我过程[6]。而且，应对方式对学生的心理健康状况具有一定的预测作用：若采用指向问题解决、退避等应对方式，可以增加自我肯定，减少忧郁、焦虑等不良心理反应；若采用发泄、忍耐等不成熟的应对方式，则容易产生心理问题。[7]因此，艺术类高职学生通过心理健康学习平台进行专题学习，是有效应对压力、提高心理健康水平的途径之一。另外，依据过去实际的教学效果和已有的研究成果，我们在专题学习资料的建设中，侧重于心理调适、学习方法指导、生活指导、学习兴趣和人际交往指导，并不断地结合学生情况相应地调整课程内容，以增进学生个体的积极体验，帮助学生发展积极人格和积极力量。高职阶段，我们将结合人格特质和应对方式的测量，进一步帮助学生了解自己的应对方式，认识到个体应对方式的选择是个体差异、应激情境、人格特质相互作用的结果，讨论具不同人格特质的个体（尤其是学生自己）在不同应激情境下的应对方式，结合个体生活事件探讨情境因素、人格特质在应对中的交互作用，以及在应对过程的不同阶段中，学生应对方式的特点、变化与发展———这个过程既能提高高职学生认识自我、认识他人的能力，又能帮助学生意识到个体的差异性，从而有意识地调控自己的行为，在逐步形成稳定的职业素质的同时学会理解他人、宽待他人。

2基于“职业知识”、“职业能力”、“职业道德”三位一体的心理健康专题学习平台的建设有益于学生建构健全的职业人格

职业教育课程建设是全面实施素质教育，按照“德育为先、能力为重、全面发展、系统培养”的要求，培养学生职业道德、职业技能、就业创业和继续学习能力的重要载体。在心理健康专题学习平台的建设的过程中，我们丰富了“职业学力”的内涵，内容上强调“职业知识”、“职业能力”“、职业道德”三位一体，强化了学生的意志力、自控力、问题思维、创新意识、创造力、服务意识的训练。为了利于学生建构健全的职业人格，我们既关注学生个人的成长体验，又注重培养学生从点滴小事做起的意识，注重培养学生将行动力作为提升和改变个人素质的一种能力，进一步提升学生自主发展意识和自我管理、自我控制的能力。我们提供了《艺术生的心理读本》的电子版本，学生反映良好。这些内容：一是，注重以职业标准为依据，注重职业岗位的实际发展需求，在分析艺术人才应具备的职业知识、职业能力、职业素质的基础上，强调职业规范和职业伦理；二是，以启迪学生思维、发展学生职业能力、关注学生个人体验为主线，以“学会生存、学会学习、学会创造”为目的，将学生的学业发展、职业规划与个人事业发展联系在一起，多层面、多角度地提供与行业、专业学习相关的学习内容。比如，我们增加了学生感兴趣的《发展心理学》、《健康心理学》的相关内容———身体发育和衰老、健康，这部分知识的学习既能促进学生对自己身体的了解，培养和建立健康生活方式，也为学生有效促进自身专业发展、择业就业（幼儿艺术教育、青少年艺术教育、老年人文化服务）提供科学的职业知识，提升职业能力和职业素质；其次，增加了青春期学生关注的有关情感与爱的《社会心理学》、《积极心理学》内容，为学生一生的情感发展、与他人交往提供心理学知识的支持，掌握与人交往的基本原理，既利于学生的职业发展，也利于学生提高情商、创造自己的幸福人生；再次，强化学生能力发展、个性发展相关的知识———气质与才能、情绪管理等，帮助学生了解自己的潜能，扬长避短，选择适合自己的工作类型，提升职业素质，学会做情绪的主人，让自己在职场、生活中获得快乐。在打造“职业知识”、“职业能力”、“职业道德”三位一体的心理健康专题学习平台的建设过程中，始终坚持学习内容的科学性，积极引用在职场研究成果中最新的、具有权威性、前沿性与代表性的科研成果，增强职业教育的时代感，使学生真正感到学有所得，学有所用，学有所思。

【参考文献】

［1］宋英.艺术高中学生心理健康状况[J].山东精神医学，2004，17（3）:171.

［2］徐洁.艺校学生心理健康状况调查分析及调节手段探索[J].绍兴文理学院学报，2009，29（11）：94.

［3］JosephESchwatz，JohnNeale，ChrisMarco，SaulSShiffman.DoesTraitCopingExist?AMomentaryAssessmentApproachtotheEvaluationofTraits.JournalofPersonalityandSocialPsychology，vol.77，No.2:360～369[J].

［4］刘贤臣,等．青少年应激生活事件和应对对方式研究[J].中国心理卫生杂志，1998，12（1）：46～48.

［5］程涛.大学生认知方式及父母教养方式与应对方式之间关系的研究[D].山东师范大学，2004：4～13.

［6］EdwardsJR，CooperCL.Researchinstress，copingandhealth:Theoreticalandmethodologicalissues.PsychologicalMedicine，1998，18：15～20[Z].

［7］冀肖力.艺术类高职学生心理健康与应对方式、父母教养方式的关系研究[D].浙江大学,2011:58.

［8］James.ABeane著.课程统整[M].上海:华东师范大学出版社，2003.9:110.

［9］李帮琼.心理剧有效的学校团体心理咨询方式[J].教育与管理,2007(4).44～45.