宿舍管理对大学生心理健康的影响
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摘要：高校宿舍管理与大学生的心理健康有着紧密的联系，良好的宿舍环境能够促进学生的学习、身心健康，使学生良好的成长，而不良的宿舍环境则会影响学生身心健康发展。因此，宿舍管理对大学生心理健康有着很大的影响，从当前大学宿舍中的环境来看，还存在着不良的现象。本文分析了宿舍管理对大学生心理健康的影响，并就如何加强宿舍管理提出有效的措施。
关键词：宿舍管理；大学生；心理健康
和平发展是当今时展的趋势，大学宿舍管理符合了和谐社会的理念。对于刚踏入大学的学生来说，心理健康是最为重要的部分，也是当今社会优秀人才所具备的重要特征，而宿舍是大学生的“家”，宿舍的环境对学生的身心健康紧密相连。因此，宿舍管理对学生的心理健康有着一定的影响。本文主要对宿舍管理对大学生心理健康的影响进行探究。
1宿舍管理对大学生心理健康的影响
1.1良好的宿舍环境促进学生心理健康发展
宿舍是大学生除了教室以外的主要场所，随着我国教育改革的不断深入，宿舍管理的逐渐受到人们的关注。宿舍环境不仅仅是学生吃饭、睡觉的地方，而且还是学生学习、生活、休息以及培养交际能力的场所，其具有的集体性对大学生的身心健康发展有着紧密的联系。良好的宿舍环境对学生起着促进作用。主要体现在这几个方面：一是能够起到稳定情绪的作用。特别是刚进入校园的大一学生来说，宿舍的其他成员带给他们归属感，缓解了之前由于陌生而产生焦虑不安的情绪，对大学生的情绪起到稳定的作用。二是培养学生的交际能力，与舍友之间的相互交流、相互影响，能培养学生的交际能力，使之前不善言辞的学生融入到集体中。三是有助于学生的学习，通过宿舍学生之间的交流，能够学习到之前不懂的知识，比如，人生的理想、社会经验等，促进学生之间相互学习。四是培养学生做人做事，宿舍内的学生都是来自于不同的地方，性格差异以及生活习惯的不同，能够培养学生为人处世的道理，影响学生的性格。
1.2不良的宿舍人际环境对大学生心理健康的影响
虽然大多数的宿舍环境都是良好的，但也存在部分不良环境的宿舍。而不良的宿舍环境会给学生带来怎样的影响呢，其中体现在两个方面：一是不良的自然宿舍环境对学生心理健康的不良影响。宿舍内的环境的整洁对学生的身心健康也有着一定的影响，长期在一个恶劣的环境下，会直接影响人的心理健康，会出现一些不好的症状，如头晕、烦躁、易怒的现象，随着时间的推移还会出现压抑的情绪。二是不良宿舍文化环境对大学生心理健康的影响。假如宿舍环境是一种消极、悲观的风气，则会使整个宿舍内充斥着消极不振的气息，同学之间相互猜测，时间久了，就会导致学生的心理出现紧张压抑的现象，极大的影响了学生的身心健康发展。另外，大学宿舍是一个小社会，人际关系也极其重要。当前的大学生独生子女居多，以往交朋友也是按照自己内心想法来决定的。而到了大学，一般都有自己独立的思想，学生一般不会轻易袒露出自己的真实想法，这就让学生感到同学都蒙上了一层面纱，猜不透对方在想什么，随之就会产生焦躁的情绪。不良的人际关系则会让学生感到孤立无援，时间一长则会出现忧郁的心理。总之，不论是不良的自然宿舍环境还是不良的文化宿舍环境，都会给学生的心理健康带来一定的影响。
2加强宿舍管理的措施
2.1心理信息员进宿舍。大多数大都设立了心理信息员，但都是以班级为单位，而没有将心理信息员引入到宿舍内。这样的话，就无法全面的掌握学生生活中状况，就会影响其效果。因此，要在每个宿舍都安排一个心理信息员，全面掌握学生的生活与学习。
2.2以宿舍为单位开展活动，对学生进行心理健康教育，让学生了解自身的心理问题，并采取有效的方法解决。其中可以让学生以宿舍为组参与。另外，班主任、心理咨询师要经常关心学生的宿舍生活，经常到学生的宿舍了解学生的心理情况。
2.3学校要加强对宿舍文化建设的宣传教育，可以通过一些活动来推动学生制造良好的宿舍环境，比如，可以开展“最美宿舍”的活动，使学生之间建立良好的宿舍环境，促进学生的之间的交流，培养学生的团结意识，从而提升宿舍的自然环境与文化环境。
3结语
总而言之，大学宿舍环境对学生的心理健康发展有着很大的影响。良好的宿舍环境能够促进学生的身心健康发展，而不良的宿舍环境则会给学生的心理健康带来一定的危害。因此，学校要加强宿舍管理的措施，建立一个良好的宿舍环境，才能使学生的身心健康发展。
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作者：陆峰 单位：江西科技师范大学理工学院
