艺术体操训练理论探讨

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1问题的提出

现代艺术体操技术的飞速发展以及2001一20()4规则的全方位、跳跃性变化，促进了艺术体操训练所有领域的发展和变革。足见这场变革是通向2008奥运会的前奏曲。运动员运动成绩的取得是多元素综合效应的结果，其中运动员早期良好扎实的基础训练是日后运动员取得优异成绩的坚实基础和保障。基础训练的质量直接关系到我国艺术体操运动员的运动寿命，关系到我国竞技艺术体操水平的发展。因此需要重新审视对艺术体操基础训练的认识，弥补我国艺术体操在基础训练理论方面研究的不足，为艺术体操训练提供准确的信息，为国家艺术体操队备战20(科、2008年奥运会提供技术信息服务。最终实现我国艺术体操在2008年奥运会上升国旗的奋斗目标。

2研究方法

2.1文献资料法

查阅大量基础训练相关方面的研究成果和文献资料，对中外基础训练研究现状有一个总体的了解。尤其参考体操等与艺术体操较为相近项目的基础训练详细状况，并结合艺术体操研究成果，进行一定的归纳和分析。

2.2调查法

(1)专家调查:用“特尔菲”法对全国13名艺术体操专家进行两轮专家调查(见表1)，收集专家对我国艺术体操基础训练其相关方面问题的观点;

(2)问卷调查:通过在2002年全国艺术体操冠军赛比赛期间和2003年全国艺术体操教练员、裁判员新规则培训班期间对教练员、裁判员进行基础训练方面的问卷调查和座谈，了解我国艺术体操基础训练的基本概况;

(3)实地考察:对江苏省的南京市、扬州市，浙江省杭州市的艺术体操业余体校进行现场调查，并对教练员进行实地交流，了解我国艺术体操省体校和业余体校基础训练的实际情况。

(4)访谈法:在对基础训练的训练内容、方法、训练计划等方面内容确定过程中，与多名艺术体操教练和长期从事基础训练方面研究的专家进行交流。

2.3统计分析法用计算机对收集和测量的有关数据进行数理统计，并对统计结果进行相关分析。

3结果与分析

3.1国内艺术体操基础训练理论研究现状

从我国艺术体操运动训练理论研究来看，大多数是有关高水平运动员技术训练的研究，对青少年艺术体操训练的研究较少，尤其是对幼儿艺术体操训练的研究几乎是空白(见表2)。对艺术体操基础训练理论方面的研究更为罕见。而且陈旧，多以教练员的经验总结为主。当然，也有少数科研者在艺术体操训练某些方面有较为深人研究，如王爱兰撰写的《艺术体操运动训练之研究》(1991);马更娣、刁在篇的《苏中艺术体操训练特点之研究》(1995);于丽群的《我国部分少年艺术体操运动员早期舞蹈基本功的训练》(1992)等。上述研究在当时曾起到促进作用，然而已明显落后于当今技术的发展和新规则的大幅度变更以及新的训练方法、手段和先进的训练理念。从中我们不难看到，我国与世界艺术体操先进水平国家在训练理论有着较大的差距，基础训练理论研究薄弱是阻碍我国艺术体操基础训练发展的重要原因之一。

3.2对艺术体操基础训练概念的界定

运动员的全程性多年训练通常包括启蒙训练阶段、基础训练阶段、专项提高阶段、最佳竞技阶段以及竞技保持阶段(见表3)。其中基础训练阶段是全程性多年训练过程的一个重要阶段，持续时间为3一5年。主要任务是根据未来高水平专项竞技的需要发展基础运动能力。通常可将3一5年的基础训练阶段划分为两个阶段，即一般基础训练阶段和专项基础训练阶段。运动员开始参加训练的1一2年内，应该全面学习多种运动技能，学习多项运动技术，并在这个过程中相应地发展一般运动素质，培养参加运动训练所需要的一般心理品质。随着运动员发育情况的变化，根据他们在初期基础训练中所表现出来的运动才能，使教练员能够对其发展潜力做出较为准确的预测，并确定其专项训练的方向，然后便进人专项基础训练阶段。在专项基础训练阶段，应围绕着专项所需要的各种能力的基础组织训练，发展运动素质的训练比例应逐渐增大。技术比较复杂的技能主导类项群，应着重抓好基本技术的训练。在对艺术体操基层教练员的调查中我们发现，许多基层教练员对基础训练、基本训练这两个概念混淆不清，常常混为一谈。认为基本技术训练就是基础训练。而在运动训练学的理论里对这两个概念也未做详尽的定义。通过查阅辞海了解这两个词在字面上的差别。“基础”泛指事物发展的根基和起点。“基本”则泛指事物的主要部分。从字面上看，“基础”与“基本”两个词是有本质的差别的。可见，艺术体操基础训练是艺术体操运动训练发展的根基和起点，是艺术体操运动员成才过程中“发育阶段”;而基本训练是艺术体操训练的基本内容。基础训练阶段只是全程性多年训练过程的一个阶段，而基本训练指的是基本技术训练。两者之间有本质的区别，不可混为一谈。在我国，对“早期训练”的认识，多年来学术界和广大教练员的认识很不一致。正因为如此，对早期训练目标和初训年龄的确定也是各说其是，没有一个准确的定义。因而早期训练阶段实际上是全过程多年训练过程中的一个区间性多年训练过程。是指一个运动员在进人专项高水平训练之前的基础训练阶段，是多年训练中的一个有机组成部分。运动员多年训练及其成长的规律表明，儿童少年早期训练是一个十分重要的打基础的训练过程，其训练效果直接影响运动员能否最终成材。“早期训练”是早期启蒙训练、早期专门化训练和早期专项化训练的一个总称。从以上分析可看出，儿童少年早期训练的终极目标是进行基础训练，也就是为专项的提高打好全面、一般和专项的基础。

3.3艺术体操运动员基础训练阶段训练年龄、训练年限的界定

对儿童少年进行多年系统训练的一个十分重要的工作，是科学地确定他们开始进行早期训练的年龄。尤其是开始早期专项化训练的年龄，既不能太晚也不能太早。现代训练不少项目运动员的始训年龄有“年轻化”的趋势。多年以来，我国艺术体操界对基础训练初训年龄和各阶段的年龄、训练年限以及训练任务没有统一认识，以致于许多基层教练员只能凭经验对其进行模糊的划分，这就导致基础训练不系统、科学。通过进行大量调查和系统研究，参考国外训练的经验，我们认为艺术体操运动员的始训年龄为5一6岁。其基础训练阶段的训练年限为4一6年，即一般基础训练阶段的训练为1一2年;专项基础训练阶段的训练为3一4年，其运动员在专项基础训练阶段的年龄为9一12岁。

4结论

本研究在收集国内外艺术体操训练相关资料的基础上，通过专家调查和结合其他学科最新研究成果首次对我国艺术体操基础训练的概念、年龄、训练年限、训练内容等方面理论问题进行大胆的界定和探讨。为下一步我国艺术体操初级训练大纲的制定提供一定的理论基础和依据。