小学体育训练策略探究

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摘要：近些年来，随着经济的不断发展，人们越来越开始重视学生们的体育锻炼能力。在小学整个的教学过程当中，体育教学也是组成整体教学的非常重要的一部分。但是在我国很多的地方，因为小学的学习任务比较紧，教师教学压力比较大，因此，这些学校常常会缩短学生们的体育活动时间。这种行为并不能够帮助学生们健康成长，如果他们的身体得不到锻炼，那么，他们的抵抗力也会相应的变弱，进而影响他们的整体发展。该篇文章主要分析了现阶段在小学体育锻炼中所存在的一系列问题，并对提高小学生的体育训练方法做出了简单的介绍，还对如何营造更好的运动氛围提出一些参考性意见。

关键词：小学教学；体育训练；策略分析

引言

在小学的体育教学活动当中，整个教学板块是由许多的要素组成的。其中这些要素主要包括教学目标，教学内容以及小学体育教学组织等等。除此之外，教师与学生二者之间的关系是相互影响，密不可分的。无论是教师与学生单个的个体，亦或是他们二者之间的整体关系，都对小学体育教学发展有着十分显著的影响。教师和学生的活动以及整个思想，贯穿于体育教学活动的全过程当中，并且严重的影响着整个学校体育教学水平。正因为这样，相关的管理者与负责人必须要重视教师与学生之间的关系，只有这样才能够促进整个小学体育教学的顺利发展。

1小学体育训练的重要性

1.1提高体育学类学科教学质量的需要

在小学校园中为学生们上体育课，主要目标就是能够关注每一位学生的身体健康，利于他们的健康成长。众所周知，在小学阶段，学生们都处于身体发育的最好时期，因此，加强体育训练对他们未来的身心健康有着非常重要的作用。综上所述，小学体育课堂体质训练在整个教学任务当中都是比较重要的，相关的老师和学校领导必须要将学生们的体育锻炼予以充分重视。也正因为小学生正处于身体发育的最佳时期，所以每天需要不断地进行体育运动，而在体育运动过程中如果有不当的操作，就会对自己的健康造成影响，而且一些学生在进行专业的体育训练时，也要掌握专业的体育知识，才可以更好的将这项运动进行下去，所以体育学的课程的学习必不可少，但是有的课程枯燥无味，同学们并不对相关的知识感兴趣，这就会大大的影响教学的质量。在小学校园开展专门的体育方法训练，帮助同学们掌握更多的体育技巧，不仅适应了国家教育发展的需要，也符合教育改革的目标。小学体育训练满足了学习者个性化和多样化的学习需求，让学生们可以主动地对相关知识进行学习，从而提高自己的学习积极性，以此来获得更好的学习效果。

1.2有效提高学生的体质需要

众所周知，当同学们在学校的时候，不仅要努力的学习书本上的知识，还需要将身心都能够得到健康的发展。青少年能否顺利得到体育训练，促使身心更好的得到发展，在很大程度上都决定于学校是不是支持体育活动的开展。所以，在小学生的在校发展阶段，学校开展一系列体育活动是十分重要且必要的。在体育发展的现阶段当中，我国小学生的体质平均处于相对较低的水平，这其中很大原因是随着学习压力的不断增加，很多学校都不注重学生们的体育锻炼，认为开展体育活动就是在浪费时间，因此，很多学校还会从某种程度上将学生的体育时间进行缩短。但是，小学生们的体质力下降已经成为了社会上存在的普遍现象，随着近些年的新课改和素质教育的高要求，在学校的正常教学秩序下，必须要给同学们留出体育锻炼的时间。这从本质上要求学校要将学生们的身心健康放在首位，帮助同学们增强自身体质。现在是属于知识的时代，因此学校重视知识和学习成绩是正常的，但是与此同时，也必须要重视学生们的身心健康同等发展。因为这二者不仅是相互联系的，它们还是相辅相成的关系。提高学生们的身体素质，必须要从小学就开始抓起，将学生们的体质从本质上得到改善。就要要求学校必须要有针对性的训练策略，但是，在现阶段小学体育发展的过程中还存在着一系列的问题。

2创新小学校园体育教学发展路径的具体措施

2.1营造良好的运动氛围

如果学校想要进一步的创新小学校园体育教学路径更好的发展，那么就必须要在学校内营造一种良好的体育锻炼氛围。当教师在为小学上体育课的时候，首先，教师就要对教学内容有着深度的理解，毕竟在学生的成长过程当中，教师对学生的影响颇深。如果教师能够对学生引导的比较好，那么学生才能够真正的理解到运动的含义，以及真正的喜欢上体育锻炼。这样不仅能够大大增强学生的社会责任感，还能够让他们有一种伟大的使命感。不仅如此，如果在小学校园当中能够增加学生们课外活动的时间，还能够提高学生们的心理素质以及他们的应激能力。这样一来，就能够从另一个角度上确保小学生对体育的理解。除此之外，小学的体育老师和学校领导必须要对体育锻炼充分重视，对于学校内的基础设施设备要进行进一步的完善，因为只有这样才能够将学校的体育锻炼氛围营造起来，除此之外，学校也要加强小学的体育教师的师资队伍。如果领导者能够在提前将这些条件都准备好，那么就一定能够将体育运动的氛围营造起来，进而促进小学校园体育进一步发展。

2.2实施科学的训练方法

在小学体育运动的训练过程当中，教师必须要不断地加强小学生对体育技术水平的训练，除此之外还要对相应的体育知识不断进行传播。作为一名优秀的小学体育教师要不断地抓紧对小学生知识和技能的训练，还要将他们对体育综合能力的掌握程度了如指掌，只有这样才能够大大的提高小学生体育训练的效率。2.2.1对学生的基础动作进行训练。在学生们刚刚迈进小学校园的时候，他们中的大多数人都是刚刚开始接触这些比较具有规范性的体育活动。所以，小学的任课教师必须要根据每个学生的不同特点对他们进行规范性的指导，并督促她们练习。毕竟世界上没有完全两片相同的叶子，因此每个学生都具有不同的性格特点，他们的长处和短处也是不一样的。作为体育教师，必须要对他们每个学生都能够有着充分的了解，只有这样，才能够知道他们应该用什么样子的训练方法。体育教师为学生们选择不同的训练方法，这样不仅能够提高他们的学习效率，还能够让他们能够选择自己喜欢的活动。这样就能够大大的增加他们的学习乐趣，进而让他们在学习的时候变得主动起来。2.2.2强化学生的反应速度。当学生们训练到中期阶段的时候，就必须要加强学生的各种能力，其中一种能力就是学生们的反应能力，所以就要提高她们的反应速度。这里需要强化学生们的反应速度及包括他们主动训练时选择的的速度，又包括他们被挑战时的反应速度。众所周知，在参加体育运动的时候，学生们就需要不停的比赛，因此，加强学生的反应速度是至关重要的。在一项比赛当中往往有着高强的反应速度的人能够取得比赛的胜利。从中可以看出，反应速度对于一个运动员来说是至关重要的素质，所以作为小学的体育老师，他们必须要将培训学生的反应速度放在首位。在日常的具体训练过程当中，作为体育老师，必须要不断的将学生们的动作进行规范和统一。并且想出各种各样的方法来强化学生的反应速度和反应能力，只有这样，才能够进一步的推进小学体育教学的发展，进而提升学生的体育能力。2.2.3增加一些有难度运动的训练。如果想要进一步的提高小学生的运动技术水平，体育老师就要不断地加强对体育训练的难度。在小学体育运动训练后期，那些有点难度的训练方式必须要成为小学体育教学训练中的主要方法。具有难度的体育运动种类非常的多，教师不能够给所有学生选择同一种教学活动。教师在给学生们选择有难度训练的同时，方法必须要针对学生的不同特征以及对体育训练技巧的掌握程度来选择，只有这样才能够达到训练效率高的主要目的。不管怎样，教师都应该加强学生的体育运动的训练强度和难度，因为这些都是有技巧的技能，在体育比赛当中非常的重要，它能够给对手不经意的痛击，进而赢得比赛的胜利。这里拿乒乓球做例子，教师在对学生掌握乒乓球技术程度充分了解之后，还要加强学生的判断力训练。这里所讲的判断力包括学生对乒乓球运作轨迹以及出手和旋转方向的判断等多方面，当学生能够将对手打过来的球的轨迹方向和板型都做出准确的判断之后，才能够采取有效的接球方式来回击对手的攻击，这样就能够更好的帮助学生全面地掌握那些高难度的控球方法。2.2.4游戏将合理融入到体质训练之中。众所周知，小学校园里的学生普遍年龄都比较小，因此他们非常的活泼好动。如果能够将一些游戏融入到体育锻炼当中来，那么一定会大大增加学生们对体育活动的兴趣。就拿立定跳远这项体育运动作为例子。这项运动能够给学生们带来很多的好处，不仅能够锻炼学生们的手臂，还能锻炼他们的腿部肌肉。除此之外，还能够增强他们的跳跃能力。如果想要使小学生能够对此增加更多的兴趣，那么体育老师就可以在讲解这个动作方法之后，组织学生们以游戏的形式来进行练习。与此同时，还能够想出其他的方式，比如说利用绳子等器材来练习立定跳远这个体育活动。不仅可以加强手臂和两腿之间的协调能力，还能够从另一个角度锻炼学生的体质。教师在引导学生们参加体育锻炼活动的时候，不仅可以采用自由组合的方法进行练习，还可以通过学生们进行自测自评。这样就能够让学生们感受到进步的乐趣，增加他们的体育锻炼后的成就感，也能够很好的激发学生们的对体育运动的乐趣，让他们在下次进行体育活动的时候，能够积极的参与进来，进而促进他们的身心发展。

3结束语

综合以上所讲的内容，我们知道在小学校园内，素质教育和新课改的深入发展对于深化学生们体质教学训练具有重要意义，因此，在小学体育课堂的发展过程中，作为老师必须要灵活的应用这些教学方法，除此之外，还必须要具备创新能力，能够开发出多种多样有利于学生参加体育活动的好方法，从各个角度激发学生参与体育活动，加强体育锻炼的积极性，让他们能够长远并且全面健康的发展。只有这样，才能够奠定他们美好的未来发展基础。

参考文献

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作者:韩文文 单位:南京外国语学校青奥村小学