计算机辐射防护的技巧

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摘要:计算机曾经成为人们日常工作、生活所必不可少的重要工具，计算机的电磁辐射会给计算机用户带来安康危害，如何避免和降低计算机的电磁辐射是计算机用户应该关注的重要问题。任何带电物体都会对四周辐射电磁场，作为计算机主要的带电元件，显现器和主机是计算机电磁辐射的两个主要来源，选择液晶显现器和具有优良屏蔽功用的机箱是避免和降低计算机辐射的关键。

关键词:计算机电磁辐射电磁场

1概述

任何带电物体的四周都存在电场，而周期变化的电场将会产生周期变化的磁场，也就存在电磁波，产生电磁辐射，假如这种辐射的量超越限定条件，那么就会对环境构成电磁污染。和无处可躲的大气污染、水污染、噪声污染一样，电磁辐射同样无处不在，这使它成为公认的“第四污染源”。

只需存在电场变化的中央就会有电磁辐射。目前，能形成大面积电磁污染的主要有高压输配电系统、发射设备、微波设备、家用电器、计算机等等。其中高压输电系统的电磁辐射强度最大，对人体的危害最明显。为了保证从业者的安康，在辐射环境下的工作时间有着严厉的限定。相比之下，诸如彩电、手机、微波炉、空调机、电冰箱、计算机等等家庭必需的电气设备所影响的人群更普遍。在上述常见的电气设备中，与人们工作、生活息息相关的计算机更值得关注。许多上班族和沉浸于网络世界的网虫每天面对计算机的时间常常超越8小时。而计算机自身就是一个不可小觑的电磁辐射源：微处置器、主板、显卡、声卡、内存、硬盘、光驱、显现器、USB接口等主要部件在工作时都会向外界辐射电磁能量。计算机所产生的电磁辐射，对那些长期接触计算机的人的身心安康有宏大的危害。

2计算机电磁辐射对人体的危害

计算机已进入现代社会的各行各业和千家万户，它给人们的工作、学习、生活带来了极大的便当。但“计算机病”也日积月累，严重的影响了人们的身心安康。“计算机病”的病症表现为神经衰弱综合癌(头晕、头痛、疲倦、失眠或噩梦、记忆力减退、心情低落等)、肩颈腕综合症(骨骼不适、手指麻等、觉得异常、震颤、有压痛)，以及腰背酸痛、抗病才能降低、易感冒等，发病率最高的是那些每天在计算机旁敲击键盘的专业人员。这些专业人员肉体压力大，大脑处于高度集中和慌张状态，这是产生神经衰弱综合症的本源。流产、面部褐斑、相似红斑或湿疹等的呈现，亦与肉体要素亲密相关。专业人员连续凝视计算机屏幕，长时间近间隔盯着闪烁的荧光屏，易使眼睛充血、枯燥、怕光，严重者还会使眼球视网膜的感光功用失调，晶体受损，暗顺应才能降低，形成视力减退，以至可招致微波自内障、夜盲症等。如人体受辐射还可招致人体循环系统异常，男性生殖才能降落，人体激素分泌异常等。孕妇、儿童、心脏起搏器佩戴者和老人是电磁辐射的易感人群，而心脏、眼睛和生殖系统等是电磁辐射敏感器官。近年来的畸形儿出生率和儿童的自血病增加，心脏起搏器佩戴者的死亡率增加，电磁辐射难逃其咎。

固然微处置器、主板、显卡、声卡、内存、硬盘、光驱、显现器、USB接口等主要部件在工作时都会向外界辐射电磁能量，但侥幸的是，除显现器之外，这些配件都是被装在具有电磁屏蔽才能的机箱里面，阻挠了大局部电磁辐射。所以，我们通常遭到的辐射一方面来自显现器，而另一方面则来自主机。假使显现器在电磁屏蔽技术方面不够严谨，那么用户可能一周5天、每天8小时都会遭到电磁辐射，对安康的危害显而易见。而机箱同样如此，设计不良的产品常常台发作电磁辐射走漏，假如机箱与用户之间的间隔太近，外泄的电磁辐射同样会影响到用户安康。

上述标明，计算机的电磁辐射主要来源于显现器和主机。其中显现器又分为CRT显现器（阴极射线管显现器）和LCD显现器（液晶显现器）。CRT显现器是计算机中最严重的辐射源。CRT显现器经过电子枪发射电子束完成画面显现，对外发射电子自身就会产生严重的电磁辐射，虽然厚厚的含铅玻璃屏幕可在一定水平上阻隔辐射，但依然有不少电子穿透阻隔层而直接映照到运用者。所以，如何削弱这局部辐射至关重要。

依照物理学的定义，来自CRT显现器的辐射伤害主要可分为光辐射、低能x射线、无线电场、静电场和低频电磁场。其中光辐射为电子枪打在屏幕背后荧光层而发出的可见光和少量紫外线，只要少量的紫外线会对人体形成危害。X射线由电子束碰撞阴极射线管的内部前屏所产生，但由于能量极低，其辐射水平也可疏忽不计。无线电场主要从CRT的控制电路局部发出，强度十分弱，经过短间隔后根本上就衰减到零。静电场则是从CRT电子枪内部的加速电场所产生，最直接的表现就是会让屏幕吸附灰尘。而被以为对人体安康损伤最严重的应该是低频电磁场，它主要由显现器的电源局部(高压包)和垂直／程度扫描电场所产生，电磁场频率在5Hz～400kHz之间。

LCD电磁辐射相对低很多。从原理上说，LCD显现器以液晶资料作为光线经过的开关来控制光线映照屏幕，进而取得画面输出。而这个过程并没有触及紫外线、静电场、高压电源等容易产生辐射的部件，因而从这个方面思索能够说LCD正面简直是零辐射。另外，LCD和CRT显现器一样，机内同样需求一个高压电源，只是电源驱动的并不是电子枪，而是LCD背光模组中的冷阴极荧光管。此种荧光灯管其实和我们常见的日光灯一样，都需求较高的电压才干驱动，只是点亮之后电压会疾速回落到较低的程度。因而，LCD的电源只需求维持一定时间的高压状态（可到达l000V），然后转为常压以至低压状态，而不用像CRT显现器的高压包一样一直得坚持高电压状态。因而相对而言，LCD显现器电源局部对外辐射的低频电磁波会比CRT要弱很多，加上LCD的摆放位置常常贴近墙面．所以不会背对着人体，这种辐射对人的影响可削弱到零。

显现器之外，第二辐射源就是主机。众所周知，金属机箱对电磁辐射可起着屏蔽的作用，但不同资料，不同设计、不同工艺的机箱的防辐射才能并不相同，假如设计不良，主机外泄的电磁辐射仍可能超标。

首先，机箱的资料至关重要，目前大多数机箱都是运用镀锌铜板，它可起到良好的屏蔽效果。不少高档机箱采用更轻的铝合金资料，同样具有良好的防辐射才能。资料仅是防辐射请求的根本方面，更关键的中央在于机箱制造工艺，只要模具精密，制造工艺好的机箱才会具有良好的电磁屏蔽效果。这方面主要表现在机箱面板、前置接口，后侧挡板及其他一切存在任何接缝的中央，劣质机箱与优质机箱在这方面差别甚大，前者的接缝处通常很不紧密，设计、制造过程中都没经过辐射实验室停止严厉检测、电磁辐射外泄状况严重。特别是在前置接口方面，电磁辐射很容易就直接影响到用户。而优质机箱在这些细节都比拟严谨，根本不存在接缝不够密合的问题，样品制造出来后都必项在电磁实验室中丈量辐射能否达标，选标之前方可停止大批量制造。此外，不少机箱为了制造便当都采用双面喷漆，但内部外表假如被喷漆的话，机箱板就无法直接吸收电磁坡，电磁波会呈现四处散射的状况。假使在机箱接缝处不够紧密就很容易因电磁波散射而形成走漏现象。相较之下，表面面喷漆、内部镀锌的做法更值得倡导。钢板内外表所镀的锌(防氧化需求)同样也是金属，电磁波射到外表后能够被有效屏蔽而不会呈现散射现象，这对机箱整体的电磁辐射屏蔽是很有利的——从安康角度思索，我们以为多花点预算购置质量优秀的机箱还是值得倡导的。

因而，关于广阔计算机用户来说，选择LCD显现器，购置选材合理、设计优秀、屏蔽良好的机箱是十分重要的。这样能够最大限度的保证计算机用户免于遭到过度的电磁辐射危害。

除了在购置时选择契合电磁辐射规范的计算机外，还能够依据状况采取下列措施。

①平常饮食应选择富含维生素类的食品，以降低辐射的危害。

②有必要选用防护产品，如防护屏、护目镜、防磁帖防护服等。

③长时间运用计算机，应留意距离与调剂，孕妇操作计算机一天不宜超越2h。

④人体与计算机，应坚持一定的平安间隔。室内办公和家用电器的设置不宜过密，不要把家用电器摆放得过于集中，以免使本人暴露在超剂量辐射的风险之中。

4结语

随着计算机走进人们的日常生活，它给现代人的工作、学习带来了极大的便利，成为人们消费生活所必不可少的一件工具。在给人们带来便利的同时，应该留意到，计算机所产生的电磁辐射也给人们的安康带来了危害。如何有效地避免和降低计算机对人身安康的要挟，是人们消费生活中所应该关怀和关注的一个问题。计算机的电磁辐射主要来源于显现器和主机，选择LCD显现器和具有良好防辐射效果的机箱是避免用户免于过度电磁辐射的关键。另外增强维生素的摄入，选择防护用具，防止长时间近间隔接触计算机也是重要的防护措施。