网络环境下体育专业大学生心理健康浅谈

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随着我国经济与科技的迅速发展，使得网络已经走入寻常百姓家，互联网的出现，由于其具有巨大诱惑力使得现实网络发展速度飞快。根据《中国互联网络发展状况统计报告》，截至2014年6月，中国网民规模达6.32亿，在这些数字的背后起到最大支撑数量的便是学生，随着学生生活网络化的现实，也使得部分学生对网络产生依恋，由于网络信息与传统教育相比具有很大灵活性，且图文并茂使得学生在短时间内便能够接受网络带给其的信息，使得自身的人生观与世界观发生很大影响，这也对传统的课堂教育提出挑战，给新时期学生的心理教育带来一定困难，下面笔者将结合多年来自身体育专业大学生心理健康教育的工作经验，与同行共同探讨一下新时期网络环境下体育专业大学生心理健康教育面临的挑战。

一、体育专业大学生出现心理问题的原因分析

（一）体育专业大学生出现心理问题的社会因素

改革开放后伴随着外国科技、管理方法等一起涌入来的便是西式的生活习惯和作风，使得社会上很多不良思潮泛滥，很多人过着东红酒绿的糜烂生活，这些不利的社会习气给在校的大学生的正常成长带来一定影响。特别是部分体育专业大学生社会交往意识较强，较早的接触到这样的社会生活，给自己的身心带来一定影响。再就是社会中传统观念是考上好大学便是好学生，而考试、就业等等无时不刻的萦绕在学生心间，加之近几年大学扩招，体育专业就业不利等因素，给学生造成巨大压力，从而产生一些心理问题。

（二）体育专业大学生出现心理问题的学校因素

当前虽然我国进行素质教育已经有些年头，但分数一直是衡量学生的唯一标准。很多体育专业的大学生由于分数欠佳，长期徘徊在低分层面，给正常的公共教学和专业教学带来困难，则受到任课教师的辱骂、批评，加之特殊的成长阶段，使得部分学生自信心越来越差，出现自卑、孤独等心理问题。

（三）体育专业大学生出现心理问题的自身因素

很多体育专业大学生出现心理问题与其自身也有一定的原因，如特殊的成长环境，像家庭破裂、父母脾气暴躁、单亲等，都会对学生的正常成长造成一定影响。再就是部分高中生出现心理问题也与自身控制能力差、进取心不强、学习兴趣不足、方法不当等因素有关。

二、网络环境下体育专业大学生心理健康面临的挑战

（一）网络环境下加剧体育专业大学生心理健康教育的环境的复杂性

学生的成长与现实的环境具有一定关系，积极健康的环境能够对体育专业大学生的成长起到正迁移的作用，而复杂、不良的环境则会对学生的成长具有负迁移作用。大学生在其成长过程中，除面临家庭和学校等环境的影响外还会受到社会环境以及网络环境的影响，虽然社会环境相对复杂，但仍有国家法律进行限制，而网络环境由于其具有虚拟性等得点使得国家对这一环境的控制与监管手段较少。特别是随着我国网络技术的进步，网吧、电脑的数量日益增多，智能手机的出现加剧了学生网络的步伐，这些问题给现实的大学生心理健康教育带来很大挑战，网络环境的出现加剧了学生教育的难度，使得学生很容易在网络上观看和学习一些暴力、色情、腐朽堕落的观念与方法，并接受这些观念，在平时的体育专业大学学习与生活中表现出来，使得学生的正常身心受到一定影响，加剧学生心理问题的出现，给现实的大学生心理健康教育带来一定挑战。

（二）网络环境下降低了传统教育的作用与意义

在网络尚未出现的年代，一切知识与做人的教育均来自于传统教育，教师在课堂上除教授学科知识外还会潜移默化的给学生传授部分为人处世的道理，让学生形成正确的世界观和人生观，这对于学生日后才成长具有积极作用。但是网络环境的出现，打破了传统教育的格局，成为让学校、教师、家长不能忽视的一股新兴力量。由于当前我国网络环境监管力度不够，使得部分不良网站和内容得以传播，体育专业大学生由于涉世不深，且加之青春期的特殊年龄阶段作怪，使得这些网络所传播的错误观念很快在体育专业学生心中得以蔓延，学生处于好奇和模仿的心理动机，刻意去模仿部分网络内容，加大了体育专业学生叛逆心理和不良心理问题出现的可能。这些不良网络和不良上网习惯都会给体育专业学生的心理带来影响，给学生的正常心理成长带来困惑，为日后心理问题的出现埋下祸根。

（三）网络环境下对体育专业大学心理教师的工作提出挑战

传统的体育专业大学心理教师在进行心理疏导工作的主要方式便是对学生进行课堂教育或者心理辅导等，通过一定手段的干预，让体育专业大学生缓解压力，在备考的过程中更好的进行复习，在考试的过程中更好的发挥自身的水平，以及对部分心理出现问题的学生进行干预和治疗，让其尽快走出心理阴影，进行正常的学习与生活。现实的网络环境下除给体育专业大学生带来一定负面影响外，也给体育专业大学心理教师带来一定挑战，由于传统的课堂教育已经落后于现实的网络教育，学生对于面对面进行的心理教师的沟通可能会存有一定畏惧感，很难将真实的心理感受和想法讲授给心理教师听，使得现实的心理辅导陷入僵局，使得心理辅导工作不能顺利开展。现实网络环境的进步给体育专业大学心理教师的开展工作提供了机遇，特别是微信、微博、QQ等网络交流工具的进步，使得大学生与教师之间的沟通与交流更加便利，可以随时随地在自己心理不悦的时候与心理教师进行交流。虽然网络的进步给现实的工作带来一定便利，但是现实工作过程中，却由于部分教师已经习惯于传统的教育方式，对新兴的交流工具的使用尚不便利，因此，为更好的开展工作需要部分体育专业大学心理教师学习网络环境下的交流工具，这也给部分大学心理教师带来一定挑战。

三、网络环境下体育专业大学生出现心理问题的解决对策分析

（一）高校需建立健全心理健康档案制度

为更好的解决体育专业大学生学生心理问题，实现体育专业大学生的健康成长，学校须有长久的制度性保障措施，心理健康档案制度则是便是其中最为有效和持久的制度之一。心理健康档案制度主要是包括学生不同时期的成长记录，班主任对于学生心理辅导与安慰的工作记录，体检表等文件，有经验的心理教师可以通过不同时期学生的档案内容的不同，而发现学生心理的变化，进而开展心理治疗工作。高校心理健康档案制度的完善，有利于促进学校、家长和学生共同去发现和及时排除有问题的学生。再就是档案中还会记录一些学生不同时期的成才轨迹与表彰与评优，这些内容的记录与提及会让学生在一定时间内自信心较强，激励其学习动力的形成，进而排除一部分心理问题的出现。

（二）高校教师要增加对体育专业大学生的鼓励与关怀慎用批评语言

在现实的高校教育过程中为更好的培养学生的自信心，教师要在教育学生的过程中增加对学生的鼓励与关怀，通过这些爱的表达来减少批评与职责，长时间多次数的对学生进行批评与漠视会使部分学生出现冷漠、不信任甚至畏惧的心理，长此以往会让学生形成心理问题。高校教师工作过程中教师要更多的帮助与鼓励学生，帮助其排解一些困难与压力，对学生出现的闪光点要及时给予表扬，即使在学生出现较大过时的时候，也应注意语言和措辞以免让学生产生逆反心理。

（三）大学阶段应加大心理教师队伍建设

为更好的做好高中学生的心理健康教育，缓解学生出现的心理问题，在现实的教育教学过程中学校要加强对心理教师的建设力度，设立使得的心理咨询师、发泄屋等心理辅助设施。心理教师要及时对学生出现的心理问题进行安抚和治疗，对学生出现的孤独、偏激等心理问题及时进行疏导，优质的心理教师对于学生健康成长具有积极意义，能够为学生心理成长起到保驾护航的作用，因此，需加大高阶段心理教师队伍建设，使其成为具有一定体系一定层次结构的教育队伍。

四、结束语

大学阶段从生理角度讲学生正处于青春期的叛逆阶段，从心理角度看正处于成人的预备期，由于受到学习与成长的压力使得部分大学生出现不同程度的心理问题，这些心理问题如果不能及时得到缓解会影响到大学生的正常学习与生活，特别是网络异常发达的今天，使得部分学生受网络影响出现不同的心理问题，给现实的大学心理教师的工作带来一定挑战，各个大学心理教师要敢于面对网络社会下的挑战，以更好的胜任现实的工作。

作者：崔兰英 单位：呼伦贝尔学院