空气负离子疗养运用
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空气主要是由氧和氮组成的,其中氧约占21%,氮约占78%。除此之外,还有少数成份存在,这些少数成份,虽然在空气中所占比例极小,但对人体健康却起着不可忽视的作用。人们很早就已知道,大气中的各种气体成分不完全是以分子方式存在,其中一部分是以离子状态存在。近几十年研究发现,空气中所带的电荷对生物界有十分重要意义,空气离子,尤其是空气负离子对人体正常生理活动是必不可少的外界物理因素。在自然界中,空气负离子是由于太阳辐射、雷电运动、水浪撞击等物理作用,使空气分子电离而成。树枝叶的拍打,树尖对地面负电传导过程都能产生负离子。海水昼夜不停地流动,在海浪冲击或拍打岩石和海滩的时候,由于海水的勒纳德效应,使得海滨空气中负离子明显增多,据测定每立方厘米可达2000个以上。来自人工的方法就是利用空气离子发生器而产生空气负离子。负离子多少,是衡量空气是否清新的重要标准之一。
世界卫生组织规定,负离子的浓度每立方厘米不低于1000~1500个,为清新空气。空气负离子主要通过呼吸道作用于人体。经测定,能吸入肺部的气溶胶颗粒的最大允许半径为2.5×10-4cm,而负离子是非常小的质点,不论轻离子或重离子都易于随呼吸抵达肺的深部。呼吸道粘膜广泛分布着许多神经末梢,空气负离子进入呼吸道后,通过机械或电荷的刺激,使这些神经兴奋。通过一系列神经反射而产生生理效应。呼吸道及肺内有大量的迷走神经纤维分布,受刺激后,兴奋冲动可传到延脑迷走神经核和呼吸中枢,兴奋进一步扩散,还可影响延脑血管运动等重要生命中枢,引起相应的各种生理反应。鼻粘膜、咽部分布着大量的三叉神经及舌咽神经的感受器,这些感受器有刺激,也将反射性地引起各系统器官的相应生理反应。
空气负离子可以透过肺泡上皮层进入血液,以其本身电荷对血液中的胶体和各种细胞的代谢施加影响。胶体质点的吸附层和扩散层之间存在电位差,这种电位一般在几十毫伏左右。当吸入空气负离子时,肺泡内空气平衡状态下的血液电荷仍是敏感的。在肺泡内的空气负离子,通过静电感应的作用,可隔着肺泡上皮细胞影响肺毛细血管内血液的电荷,从而影响血液的代谢活动。空气负离子治疗,通过上述复杂的神经—体液体制,引起机体各系统的生理反应而达到预防治疗疾病的作用。
2空气负离子生理和治疗作用
空气负离子有调节大脑皮质功能,振奋精神,消除疲劳,提高工作效率;能降低血压,改善睡眠;能使气管粘膜上皮纤毛运动加强,腺体分泌增加,平滑肌张力增高,改善肺的呼吸功能,并具有镇咳平喘的功效。空气负离子能使脑、肝、肾的氧化过程加强,提高基础代谢率,促进上皮细胞增生,增加机体自身修复的能力,加速创面的愈合;能提高免疫系统的功能,增强人的抵抗力;刺激骨髓的造血功能,对贫血有一定的疗效,负离子还能抑制葡萄球菌、霍乱弧菌、沙门氏菌、伤寒杆菌等生长速度,并能杀死大肠杆菌。在试验中还发现高浓度的空气负离子环境能降低病毒性疾病患者的死亡率。因此,空气负离子又称为“空气维生素”、“长寿素”。据测定,城市上空每立方厘米空气中含有20~500个负离子,农村400~700个,海、山林、瀑布处可高达5000个以上。
3主要适应证和禁忌症
一般说,在临床疗养医学中,将空气负离子作为辅助治疗手段,是比较理想的。负离子没有毒,没有副作用。只有当人体内缺乏维生素A、E、C和微量元素硒时,疗效才不明显。
3•1主要适应证
神经精神疾病:神经衰竭、失眠、偏头痛、脑震荡后遗症、胃肠功能紊乱及植物神经功能紊乱。呼吸道疾病:支气管炎、支气管哮喘、过敏性萎缩性鼻炎、咽喉炎等。心血管疾病:Ⅰ、Ⅱ期高血压、心绞痛、早期动脉硬化。消化道疾病:胃及十二脂肠溃疡、慢性胃炎、阿夫他口腔炎、痉挛性便秘。代谢及内分泌疾病:糖尿病、更年期综合征、月经失调、痛经等。皮肤疾病:荨麻疹、各型瘙痒症、神经性皮炎、慢性湿疹等。其他:烧伤、经久不愈的伤面或慢性溃疡、贫血、白细胞减少症等。此外,根据国内外近期研究表明,空气负离子对移植性肿瘤的生长有抑制作用。
3•2禁忌症
活动性肺结核,严重的心血管功能不全等。
4空气负离子在卫生学方面的应用
4•1医疗预防
空气负离子可以和空气中的尘埃、细菌、病毒等结合,使之下沉,故有净化空气的作用。厂矿、医院、学校和公共场所可用以改善环境卫生,预防疾病,特别是减少呼吸系统疾病及传染病的发病率,粉尘多的厂矿可用之预防矽肺。
4•2卫生保健
近几年来,空气负离子发生器不仅日益广泛用于治疗和预防疾病,而且逐渐应用于卫生保健,其主要应用如下:①在超净化室,空调室或空气不流通的工作环境中,能消除或减轻人体的不良感觉,使人感觉舒适,不易疲劳,从而提高工作效率。②脑力劳动者和易出差错的工作人员,如打字员、话务员、财务员等,使用空气负离子发生器,能使人头脑清醒,提高工作效率,减少差错。③劳动强度高和体力消耗大的工作,如矿井作业和运动员,吸入大量空气负离子,可以迅速恢复疲劳,提高运动员运动成绩。④经常吸入适当的轻负离子,可促进儿童的生长发育。
