形体舞蹈范文精选

舞蹈在现代人们生活中占据越来越重要的地位。很多的家长在孩子儿童时代就开始有意识得培养孩子的舞蹈水平。要学好舞蹈，就必须打好舞蹈的基础，而舞蹈的基础就是形体训练。本文将对形体训练的相关问题进行探讨。

一、形体训练概述

狭义上的形体训练是指专业舞蹈演员进行的基本功训练，以保障在舞蹈表演中身体各部分能更好地协调统一，将舞蹈艺术提升高更高的层次。而广义上的形体训练是指为了身体各部分的协调以及身材的好看而进行的相关训练，不仅包括专业的舞蹈演员，也包括其他人。形体训练不仅仅是为了舞蹈艺术的表演，也是为了现代人追究美的需要。形体训练可塑造人们的体态，培养高雅的气质，并纠正日常生活中不正确的姿态。优美的姿态不仅仅能够反映出体型美，还能够反映出个人的精神面貌与气质。

二、形体训练对舞蹈艺术的意义

舞蹈艺术是通过人的肢体动作来表达感情，诉说故事，展示人体美的艺术。因此形体的好坏直接影响到舞蹈艺术的水平和质量的好坏。可以说，形体是舞蹈之母，没有形体就没有舞蹈。所以要想从事舞蹈艺术，就必须刻苦进行形体训练。形体训练不仅能搞让舞蹈演员将自身的舞蹈技艺发挥得淋漓尽致，也能塑造演员本身的体型，让他们在日常生活中也能充满自信。形体训练是舞蹈的生命，也是舞蹈演员的生命，它以动态的形式，以人类自身的美，结合人类的情感，通过先天的身体形态表达出来。演员的每一个动作、每一个手势，都是舞蹈的生命，而这种生命，只有通过不断的形体训练才能延续，才能生生不息。

三、形体训练中存在的问题

摘要：舞蹈艺术形体训练是一门充满活力、生动、优雅的表演艺术，主要目标是培养学生良好的舞蹈艺术形式和艺术表达能力，并通过精巧优雅的形式，更好地展现舞蹈文化的魅力。舞蹈艺术身体训练作为舞蹈专业学习内容体系的基础和重要组成部分，能够有效提高学生的身体协调性，激发学生潜在的体力与能力，促进学生自我突破，为学生塑造良好的体型。形体训练包含大量的美育内容，是舞蹈专业教育内容的重要组成部分。充分发挥美育在体育教学中的作用，努力做到体育与美育相结合，为更好的职业教育奠定了坚实的基础。

关键词：舞蹈艺术；形体训练；研究；思考

形体训练是培养舞蹈艺术表演技巧的开始和关键。它可以将人类的自然形态提升为富有表现力的艺术形式，通过精美的语言形式展现舞蹈文化。本文中。主要讲述了形体训练在舞蹈艺术中的重要意义，舞蹈艺术形体训练的开展方法和舞蹈艺术形体训练的基本要素。仅供读者参考[1]。

一、形体训练在舞蹈艺术中的重要意义

体育健身教学实践表明，符合健康标准的体育锻炼形式始终与美密切相关，只有追求美的形式，体育锻炼才能真正有益于健康。体育教师运用审美方法激发学生潜在的身体素质，缓解学生在体育训练中的疲劳，促进和协调学生的各种身体机能，使训练和教育活动促进学生的身体健康发展，确保在此前提下，优美地开发学生的身体潜能，实现学生运动能力的生理结构和心理结构的双重建构。这是体育锻炼和教育的主要任务，是美育的核心内容。在体育教学中，教师让上述形式渗透到课程本身，使体育与美育有机结合，达到“体育美育”的良好效果[2]。

（一）提高身体协调能力

摘要：青少年处于成长的“黄金时期”，身体各个方面都在成长的关键期。如果不加以把握，会导致毕生的“遗憾”。体育舞蹈训练侧重于形体塑造以及体态美的培养，能够有效地解决广大青少年对于形体美的要求。在对青少年卓越成长要求更高的新时期，加强体育舞蹈训练无疑是更好的选择。

关键词：体育舞蹈；青少年；形体塑造；生长发育

一、体育舞蹈含义及特点

（一）体育舞蹈的含义

首先我们要了解体育舞蹈作为一种兼具艺术美和体育竞技精神两者优点的体育运动项目。不仅能够增强体魄、锻炼青少年的身体素质，而且还能够培养学生对艺术美的认知，增强形体美。体育舞蹈训练过程能够塑造形体美、艺术美等多种美。体育舞蹈种类繁多，可以分为以下几种。华尔兹、探戈、狐步舞、快步舞、伦巴舞、恰恰舞、桑巴舞、牛仔舞以及粗犷豪迈的斗牛舞。可谓是多种多样，各有侧重，风格迥异。

（二）体育舞蹈的特点

摘要：形体舞蹈课程是高校艺术专业不可缺少的重要科目，它不仅可以锻炼学生的体形和体态，帮助学生塑造完美身形，有助于培养学生的形体美学内涵，提升学生的专业舞蹈基础技能，另外，还能进一步陶冶学生的情操，丰富他们的艺术涵养。因此，需要深入探究高校形体舞蹈课程现状，并对其中存在的问题进行改革。

关键词：形体舞蹈课程；艺术专业；教学改革

高校形体舞蹈课程教师不仅教给学生文化理论知识，丰富学生的理论知识，还要积极组织学生开展实践活动，通过实践活动让学生能够更好地满足社会的要求。而且还要拓展学生的思想认识和眼界，增强学生的舞蹈学习兴趣和审美能力。此外，形体舞蹈课程教师还要根据学生的个体差异对教学方法进行调整，促使学生在课堂学习中充分发挥主观能动性，同时教师还要合理运用现代化教学技术，通过示范指导和集体练习提升舞蹈教学效果，并组织学生进行课堂、课外的日常练习，鼓励学生积极参加表演比赛，以此提高学生学习舞蹈的积极性。但是通过对高校形体舞蹈课程教学现状进行调查发现，现在的教学过程还存在很多问题，为实现上述教学目标就要积极进行改革。

一、对高校形体舞蹈课程现状的探讨

形体舞蹈课程一直都是高校艺术专业十分重要的一门课程，但是现在的教学过程还存在以下几方面问题：第一，学生学习该门课程的目的是提升自身形体涵养，塑造自己的形体，为了达到这个目标，形体舞蹈课程教师需要从多方面指导学生。但是如果学生的自身条件比较差，身体协调性不够好，教师就要在改善其自身条件上花费大量时间，如纠正学生的走路姿势、调整跳舞姿势等。由于教师将大量时间花费在课程教学上，实践教学质量自然会有所下降。第二，形体舞蹈课程对教室条件有着较高要求，不仅要有宽敞的场地，还要有明亮的灯光和整洁的环境。但是对高校形体舞蹈教室进行调查发现，只有音乐和舞蹈专业院校的舞蹈教室达到了标准，其他大部分高校的教学环境都不达标，设置的舞蹈教室不够正规，不仅规模太小，设备也比较差。第三，舞蹈教师的教学水平对形体舞蹈课程教学质量有着决定性影响。因此，形体舞蹈教师应不断提升自身教学能力。然而事实上有些高校形体舞蹈教师对形体和专业舞蹈课程的区别都不了解，课堂教学时也没有充分考虑学生的实际情况，在这些因素的共同影响下，形体舞蹈课程的教学质量就会比较差，也不能顺利完成教学目标。第四，教材是形体舞蹈课程教学不可或缺的重要资源，但是现在高校形体舞蹈课程的教材不具备针对性，再加上市场上的形体舞蹈资料基本上和高校学生关系不大，教师只能按照学校发放的教材开展教学，最终导致舞蹈教师不能明确规划教学目标和设计教学内容。

二、高校形体舞蹈课程的改革

摘要:形体与舞蹈课是目前高校音乐学专业的一门重要课程，该课程主要目的是融健身、健心、健美为一体，塑造优美体形及姿态和加强形体美的审美教育课程。目前的形体与舞蹈课的教学内容没有统一的内容和要求，各高校各自制定教学大纲和内容，随着时代的发展，学生对于形体与舞蹈课的教学内容有了更高的需求，我们需要创新、发展，将更多、更有利于形体训练的各方面的内容带进课堂。

关键词：音乐学；形体与舞蹈课；教学；多元化

形体与舞蹈课是目前高校音乐学专业中广泛开设的一门课程，该课程通过引用舞蹈中基本功训练的方法为主要手段，结合音乐针对人的基本姿态进行身体活动练习，主要目的是融健身、健心、健美为一体，塑造优美体形及姿态和加强形体美的审美教育课程。

一、舞蹈形体与舞蹈课的定位

音乐学，属师范专业，意味着学生毕业以后将走上讲台为人师表，一个学校的音乐老师不仅仅是上音乐课，同时也要担当起该学校的文艺活动的组织、策划、指导等工作，所以我们需要培养一专多能的复合型人才，学校开设形体与舞蹈课是非常必要的。

二、现阶段我国高校形体与舞蹈课在课程设置方面存在的问题