心理健康知识范文精选

一、当前高职院校心理委员工作的现状

1、心理委员专业知识的匮乏，缺乏有效的专业指导。

由于当前我国高校心理委员的发展还处在探索阶段，一些高校在心理方面的师资配备不足，导致了不少心理老师由辅导员兼任。而辅导员本身的工作特殊性，专业知识匮乏，导致了对心理委员的培训和管理不能有效的开展，对心理委员工作的开展不能提供一些专业性的指导。这就出现了心理委员的专业培训次数少、内容空泛、效果不明显等问题，使得心理委员培训流于形式，心理委员对专业知识模糊不清、一知半解，不能很好地胜任心理委员的职位。

2、心理委员工作职责、角色不明确，自身对其职位的重视不够。

由于各大高校心理健康知识的普及程度不高，再加上社会大环境对心理健康的偏见，使得大家对心理健康避而不谈或者心理工作流于形式，大家对心理委员的工作存在一定的误解和不支持，这就使心理委员在开展工作时对自己的职责认识不清，甚至在工作时为了完成任务敷衍了事。最终导致心理委员的工作能力低、效率不高，工作不能有效地开展。

二、高职院校心理委员的培养建议

*－*年，*心理卫生协会在*维吾尔自治区科协的正确领导下，在科协领导的积极支持下，从协会整体发展战略出发，树立了服务患者，帮助患者排解心理困扰、提高大众的心理素质、促进人民心理健康的宗旨。进一步加强和规范了医务人员心理健康教育工作，根据不同的心理特点，在创新过程中坚持科学化和专业化教育和辅导，有针对性地帮助患者树立心理健康意识，优化心理品质，增强心理调适能力和社会生活适应能力，预防和缓解心理问题；提高了人民群众的心理健康素质，及时预防和干预了危机事件的发生。现将工作情况总结如下：

一、心理健康教育中心的筹建工作

我们在*心理卫生协会办公室原有的基础上，增添了新的基本的软硬件条件。在医院的积极支持下，*心理卫生协会的各项工作得到落实和完善，现设有办公室一间，院内电话一部，微机二台，工作人员3名，包括专职人员2名，兼职人员1名；副主任医师1名；取得国家心理咨询师资格证。添置了计算机、文件柜、办公桌椅等必需的设施，进一步规范了心理健康教育工作。制定了相关的制度，促进了心理咨询工作的规范化、专业化和科学化。

二、开展的工作

1、个别心理咨询

截至*年12月10日面询人次达千余人。

【摘要】近年来，互联网的应用更加广泛和移动化，互联网进入“互联网+”时代，这为高校心理健康教育工作带来机遇和挑战。高校心理健康工作需要适应当前科技发展，利用好互联网优势，不断改进心理健康教育的思路和方式，增强心理健康教育效果。本文分析高校网络心理健康教育的四种途径：网络心理测评、心理健康知识普及、线下心理咨询的网络预约、网络心理咨询，探讨其优缺点，为促进高校心理健康教育健康发展提供借鉴。

【关键词】心理健康教育；互联网；心理咨询

一、前言

21世纪的科技日新月异，互联网技术也在迅速发展。随着移动网络网速更快、资费更便宜和智能手机的日益普及，互联网经济形态不断地发生演变，对社会产生深远影响，涉及到生活的方方面面，也就是我们常说的进入“互联网+”时代。高校心理健康教育工作如何应对“互联网+”带来机遇和挑战，是一个值得探讨的课题。当前，各高校对“互联网+”时代如何更好开展网络心理健康教育研究还不够充分，例如，很多网站不适应用手机浏览，没有开通微信公众号、微博、网上预约等。

二、网络心理健康教育的途径

（一）网络心理测评。网络心理测评或心理筛查是当前各高校非常普及的心理健康教育方式，也是高校心理健康教育的重要任务。当前，网络心理测评普遍采取的模式是在新生入学以后，高校应用一个独立的心理测评系统对学生进行筛查，然后对筛查出的较为严重的心理问题学生进行重点关注或面谈。笔者认为比较理想的设计是把网络心理测评既作为一次筛查，又作为建立学校心理健康资源与学生联系的重要方式，即高校心理健康教育中心获得“客户”（学生）的重要手段。学校要建立信息丰富的心理健康教育网站，学生从学校心理健康教育网站进入测评系统，在指导学生进入测评系统时对学生进行心理教育网站的宣传。

[摘要]本文首先阐述了养老机构人群主要存在的心理问题，其次对心理健康教育的必要性做出说明，从教育关注、形式、宣传、人才等方面阐述当下存在的困境，最后提出提高重视、加大宣传、人才培养等解决对策。

[关键词]养老机构；心理健康；教育困境

随着我国老龄人口数量不断增加，养老机构老年群体的心理健康问题受到了人们的重视。良好的健康教育利于老人保持乐观的心态。但是当前此方面的教育工作还存在各种不足，制约着养老机构服务水平的提高。对此，有必要探索出具体的教育方式，解决老年人健康教育困境。

1机构养老人群心理健康的主要问题

在养老机构中，老年人产生的心理问题主要表现在以下几方面：①心里失落。对社交不感兴趣。引发老年人产生失落感的原因有多种，包括疾病、丧偶、社会角色和家庭角色的转变等。当老年人性格较为孤僻时，难以对心态自我调整。此时养老机构工作人员如果不能有的放矢展开教育，就可能导致产生心理健康问题；②心理孤独。在养老机构中，老年人和外界交往机会较少，掌握的社会信息量较少，可能使其产生隔绝感。此时，老年人的主要表现为对人冷漠，对事物漠视，甚至产生轻生思想；③心理恐惧。养老机构中的老年群体可能由于身体机能的下降导致自信心不足，过于担忧自身健康问题，对身体衰老或者疾病产生恐惧。一旦老年人患疾病，就会惴惴不安，产生即将赴死的恐惧感。针对机构养老人群产生的以上心理健康问题，相关人员应对存在心理健康的老年群体提供关怀，加强心理疏导，及时宣传心理健康知识，帮助其走出心理阴影，愉快度过晚年生活[1]。

2加强机构老人群心理健康教育的必要性

一、注重跟学生沟通情感，实现师生情感的共鸣

可以说，人的情感跟追求真理是息息相关的。从实质上来讲，教学的过程就是教师和学生之间进行互动、沟通、交流的过程，在这个过程中，不但应当通过语言文字实施讲解，而且还应当重视通过教学语言文字所表达的感情，以使教师和学生产生情感、心理上的共鸣，教师在教学的过程中，借助灵活适当的竞争机制、积极的激励方式、美观的讲义和板书、亲切的教态，跟学生交流感情，以使学生体会到成功的喜悦，这有利于学生积极情感的培养。在师生情感互动的影响下，和谐、民主、活跃的教学心理环境得以创设，学生也体会到了心理自由与心理安全的理想环境，这对于教师融入学生的内心世界非常有益，这样，教师能更进一步地清楚学生的观点与想法，以使学生敞开自己的心扉，这方便了教师和学生的沟通，并且学生的消极情绪得以改变、自信心得以增强，以及积极的和良好的情感感受得以保持。积极向上的情感交流，有利于提高学生的创新意识、增强学生的合作技能、培养学生坚强和乐观进取的品质个性，以及健康人格的形成。师生之间的共鸣能够推动学生更加信任教师，更愿意接受教师的教学，并且更加想跟教师交流和沟通，进而减少与防止出现心理心理疾病。

二、体现学生干部的作用

有效地动员广大的学生加入管理学校的队伍中，这是民办院校的特点，心理健康教育也是如此。民办高职院校应当强化培训学生干部，定期地引导学生的心理，让学生学会基础性的预防策略与心理知识，以使学生在平时的生活与学习中可以实时地发现周围学生面临的心理问题，在上报学校的过程中也可以进行需要的心理指导，这对于心理健康知识的普及非常有益。高职院校需要组织学生干部心理培训班，以培养出大量有着较强心理干预能力与优秀的学生干部，从而推动高职院校心理健康教育的正常实施。除此之外，大学生心理健康教育的一个关键组成部分是大学生心理协会，它的任务是对心理健康知识进行宣传、组织心理健康教育事项，以及协助高职院校组织心理健康教育事项。大学生心理协会需要组织心理健康活动月，借助活动使学生参与，进而增强学生预防心理危机的能力。比如，能够组织学校情景剧比赛、心理健康知识讲座、心理素质户外训练、大学生心理健康知识大赛、大学生心理健康周等一系列活动，让学生都能够变成民办高职院校实施心理健康教育的协助员和宣传员。

三、激发学生参与教学课堂的积极性，创设良好的课堂气氛

教师在实施创造性教学的时候，心理渗透有着非常关键的作用与效果。民办高职院校大学生因为受到自身与外界因素的影响，心理障碍存在，这难以让学生进行正常的生活、学习，以及体现学生固有的能力，这阻碍了课堂教学效率和教学质量的提高。教师在教学的过程中，注重对学生的心理环境进行优化，激发学生的学习热情，让学生在学习的过程中具备较高的心理品质与较好的心理状态，这十分关键。这会影响着学生的情感感受、学习行为、学习动机等，从而影响着学生的学习效果。教师通过非言语或者是言语暗示，以增强学生的学习自尊心、意志力、创造力、自尊心，以及合作意识，提高学生的注意力、综合素质，促进学生的全面发展。由于课堂心理氛围与环境的不同，学生的注意力、学习情感、学习兴趣、学习热情等也存在着非常大的差异性，并且学习中的操作活动与智力活动也不同。而在良好的课堂教学气氛中，学生非常快乐、没有压力感，这有利于提高学生的自信心、培养学生的创造性，以及发展学生的自主性。为此，激发学生参与教学课堂的积极性，创设良好的课堂气氛，这有利于高职院校大学生心理健康教育的有效实施。