运动保健范文精选

一、健康是人类的最大幸福

健康是人类最大幸福。什么叫健康？世界卫生组织的定义是“健康乃是一种身体上、精神上的完满状态，以良好的适应能力，而不仅是没有疾病的状态”。正确的含义包括躯体健康；心理健康；社会适应性良好。

二、世界卫生组织提出了十条健康标志

1、精力充沛，从容不迫应付工作压力而且感到不紧张。

2、处事乐观，态度积极。

3、善于休息，睡眠良好。

本文作者：刘国华潘家武杜鹏作者单位：安徽体育运动职业技术学院

安徽省体育保健与康复类专业人才的市场需求情况

1安徽省体育保健市场现状

随着经济的不断发展,安徽省大部分城市的功能渐趋完善。社会体育、休闲体育、社区体育等伴随着城市化发展而快速兴起。如合肥市37个街道下辖300个社区的体育设施已全部达标,马鞍山市12个街道171个社区也已全部达标。不少街道还成立了社区全民健身指导中心、指导站,建立了由社区管理的指导站、俱乐部,如合肥市柏景湾社区体育健身俱乐部、蚌埠市沁雅社区体育健身俱乐部等已建成为国家级社区体育健身俱乐部。但据了解,很多社区的活动场所、体育健身器材、社区活动经费已全面落实,但能够现场施教,指导人们正确运用科学健身的体育保健专业人才几乎为零,不能适应社区体育的发展要求,制约着《全民健身计划纲要》的全面深入实施。安徽省体育局调查显示,目前全省有366家体育经营场所,主要有健身房、健身娱乐中心、健美中心、舞蹈训练中心、游泳池、武术馆等。随着人们体育意识和体育需求的不断增强,健身娱乐市场方兴未艾。通过对安徽省20家体育健身场馆的84名健身指导员的从业背景调查显示,在执教的健身指导员中,体育保健专业毕业的仅有4.8%,体育专业毕业的人员也只占32.5%。体育爱好者和退役运动员的比例达到了62.6%(见表1)。这部分人员的专业技能可能较高,但在运动方案的制定、运动保健指导等方面存在很多不足,与人们日益提高的健身意识和需求是不相符的。根据我们对部分健身中心经营者的专访,这些机构招聘具有专业的行为动作训练指导人才不是难事,可以从运动员、体育院系的学生中解决,但急需的具有运动保健、运动营养、运动医学及康复专业知识的训练指导人才却很难找到。课题组还对参加安徽省教练员培训班的86名教练进行了问卷调查。调查结果显示,配有专业队医的运动队仅占53.5%,且多数来源于一般医务人员(见表2)。92%的教练员希望配备体育保健康复类的专业人员,加强运动医务监督工作。科学运动对健康的促进和国民体质的提高有着重要的作用。缺乏科学指导的运动,或是缺乏医务监督的剧烈运动都可能给运动者带来运动疾病、创伤、甚至猝死等严重后果。安徽省政府明确提出,到2020年初步建成体育强省。但以上的调查情况表明,目前体育保健与康复类专业人才的数量与竞技体育和社会体育的迅猛发展是不相适应的。

2安徽省运动康复市场现状

康复医学和预防医学、临床医学,并称为现代医学的3大主要组成部分,运动康复则是现代康复医学的重要内容和手段。全国第2次残疾人抽样调查结果显示,目前我国有8296万残疾人,其中有康复需求的残疾人接近5000万人。同时,随着老龄化社会的到来,60岁以上老年人已超过1.7亿,其中约7000万老年人患有各种慢性病,需要康复服务。再加上大量因慢性病致残的患者,全社会需要康复护理的人群已过亿人。目前我国大约需要35万康复技术人才,而事实上仅有2万人,医疗技术人员、社区康复员和咨询员等康复医学技术人才奇缺。安徽省现有各类残疾人358.6万人,需要康复的占残疾人总数的60%左右,其中很多是需要进行运动康复治疗的肢体残疾和功能障碍者,并且这类人群每年的增长速度是最快的。但安徽残疾人联合会的统计数据显示,2010年全省仅有3782名肢体残疾人进行了较系统的康复训练。我国提出在2015年初步实现残疾人“人人享有康复服务”,康复人才的匮乏却是制约我国康复医学事业发展的“瓶颈”。所以采用多种形式培养康复技术人才,满足社会需求是当务之急。

论文关键词：公共体育体育素质培养未来体育

论文摘要：高校公共体育课教学以其独特优势在大学生体育意识、体育能力和体育保健等素质培养中发挥重要作用在未来，高校公共体育课教学将以其开放性、科学性和综合性在大学生体育素质教育中发挥更大的作用

大学生体育素质是指大学生的体育意识、体育生理、体育心理、体育智力及运用体育基本知识参与健身运动等方面的综合能力丧现。大!学生体育素质教育是高校素质教育的重要组成部分，彳Fr校素质教育中起着物质基础作Hj．对培养具有良好意忠品质和健全体魄的高素质人才具有重要的意义。而高校公共体育课义是成功实施大学生体育素质教育的重要保证。因此．加坝这方的研究是十分必要的。

一、高校公共体育课是大学生体育素质培养的基本阵地

大学体育素质的培养主要是在大学生参与体育活动(包括体育运动和体育文化活动)的过程中逐步完成的。其主要途径有：高校公共体育课教学．课外体育活动和课余体育训练，参与羊1I观看休育竞赛、体育知识讲座、体育知识竞赛、体育图片资料展览等．jt中．体育课教学是日前大学生狱得体育知识和信息，接受jE训练的最主要途径。在大学生体育素质培养中，课堂教学具有其他途径无法替代的优势。

1．课堂教学内容的基础性。高校体育町以说是学校体育的最后阶段．足学校体育教育的最高层次，是学生将学校体育带向个民体育的重要环节。但由于学校体育教育的时间的有限性，学校体育教fj_不可能传授学生一生所需学习的全部知识。因此课常教学1王!多强调的是对大学生发展能起剖典笨作用和长期效益的基础础j论知识和方法．更多地侧重于tLh,lf’iX,l体育运动的内涵价值的充分认识，从而使他们能将体育锻炼转变为一种稳定的、不间断的自觉行为。这不但能够满足人学生迫切需要比较丰南的基柑H理论知识来指导自己的锻炼实践的实际要求，更重要的是能够使他们终身受益，达到终身体育锻炼的自觉性。

一、大纲目的要求：

通过体育教学，向学生进行体育，卫生保健。增进学生健康，增强体质，促进德。智。体。全面发展，为提高全民族的素质奠定基础。

1、全面锻炼身体，促进正常的生长发育

通过身体锻炼，培养学生身体的正确姿态，促进生理机能，身体素质和人体基本活动能力的全面发展。增强对外界环境的适应能力和对疾病的低抗力。

2、初步掌握体育知识，基本技术的基本技能

学习简要的体育，卫生保健基础知识，树立安全的观念，掌握日常生活所必需的实用技能和简单的运动技术，培养锻炼身体的习惯。身体的能力；培养对体育运动的兴趣，善意成锻炼身体的好习惯。

一、中小学生态体育教育的意义

在一九九六年十二月份时，国家环境保护局、中共中央宣传部、国家教育委员会颁布了5项全国环境宣传教育行动纲要，这些纲要表明从两千年开始在全国范围内一步步的普及开展创建绿色学校的活动，并各项活动要求落实到位。要求把生态学校建设和学校的生态体育教育结合起来，让两者之间形成互为辅助互相促进发展的关系。成为构建生态文明的重要力量。建设生态体育学校最大优势就是师生人群是整个生态体育建设的中心主体。坚持长期的进行生态体育教育，帮助和改善提高师生们的生态教育意识和改正他们的生态行为的不当之处，让生态体育教育成为传授教育中师生们生活和道德思想教育中一个重要的部分。生态体育学校的推广也为发展中小学学校生态教育带来了机遇和挑战。因为初等教育的学校体育生态化的推广帮助更科学高效的培养全面发展型的人才，这是一项重要的教育工程，还影响到初等教育的水平与效益的发展方向。

二、中小学生态体育教育的内容

1.找出最适合的体育保健知识传授形式

体育保健知识的传授从卫生保健学的角度研究可以发现，不同的体育运动教育方式给人的身体所带来的影响不同，同时进行不同方式教育时人体对这些体育运动表现出的反应与适应性也大不相同，因此在进行体育保健知识的教育中要找出最科学最适合人的身体状况的教育体育运动形式，以实现提高人体健康程度，增强体质和提高运动能力的目的。

2.充分了解自我身体运动情况