运动技能教学范文精选

摘要：在体育教学过程中，体能素质的提升会直接影响体育课堂教学整体质量的提升，实施技能练习与体能练习相融合，可以有效提升课堂运动技能，促进技能与体能共同发展。本文通过分析运动技能与体能的概念、关系与融合设计的意义，探寻篮球教学中运动技能与体能相结合设计，使得学生在课堂中实现运动技能与体能共同发展。关

关键词：运动技能体能篮球教学

一、理论基础

（一）概念界定

1.运动技能又称为“动作技能”，是指人体运动中掌握和有效完成专门动作的一种能力，如跑、跳、投等基本技术，是运动技能的基本结构。从生理学角度来讲，运动技能是在大脑皮质指挥下由骨骼肌参与的肌肉收缩活动。运动技能的形成过程分为四个阶段：泛化阶段、分化阶段、巩固化阶段和自动化阶段。2.体能指人体各器官系统的机能在身体活动中表现出来的能力，主要分为与健康有关的体能和与运动技能有关的体能，包括力量、平衡、灵敏、协调、速度和柔韧等身体素质与人体基本活动能力。

（二）运动技能与体能的关系

1迁移与干扰篮球动作技术形成的主要因素

1.1知识和技能的基础水平

在篮球运动的教学中,各战术和各技术动作之间彼此联系密切,互有影响。学生已有的基础知识和基本技能，在学习新动作技能时，往往会产生积极或消极的影响。由于各种技能之间或多或少有一些共同的技术成分和相似的原理。如果把同类或者相似项目和内容安排在相应的教学顺序和进度中,会有利于促进动作技能的形成和掌握,一般情况下，学生所掌握的基本知识和技能越多，他们就越容易顺利地掌握新的动作技能。反之，就不容易发生迁移而容易产生干扰。例如：在篮球运球急行跳投技术教学中，短跑速度快、下肢力量强的学生相对腾空较高远，有足够的时间处理球的出手方向和轨迹，因为速度快、下肢力量强的学生不仅下肢爆发力量相对大，而且获得起跳的初速度也比短跑速度慢的人要快，所以掌握技术相对就快一些。篮球技能的学习与掌握每个都与迁移规律有关，田径运动技能的学习与掌握也不例外。根据迁移特点，应合理安排教学内容和顺序，投篮技术的教学顺序为：先学习原地双手胸前投篮、单手肩上投篮，接着学习行进间单手肩上投篮、单手低手投篮、双手低手投篮，再学习原地跳起单手肩上投篮和急停跳投等。在安排运动项目的教学顺序时，不仅应考虑到各项技术的难易程度以及该项技术对学生身体素质水平的要求，而且也应该考虑到各项技术之间的相互促进或干扰问题，使前一项目的教学对后一项目的教学起促进作用，尽量防止和避免动作技能间的干扰现象。例如：在行进间投篮技术教学中，把“单手肩上投篮”和“单手低手投篮”两种不同姿势安排在同一单元内进行，它们之间在技能方面就明显存在着干扰现象。“低手投篮”要求起跳腾空后，身体接近最高点时，右手托球的下部，掌心向上托球，手臂向前上方伸展，用屈腕、挑手指的动作将球投出，而“肩上投篮”则要求起跳腾空后，举球于肩上，身体接近最高点时，右臂向前上方伸直，手腕前屈，食、中指用力拨球，通过指端将球投出，托球动作这一变化，使两种姿势之间的动作发生了干扰。

1.2新学习的技能与旧技能顺利衔接

在熟练掌握了一种技能后，再学习另一种技能，虽然在学习的初期，新的技能可能受到旧技能的干扰，但是随着新技能的熟练和巩固，这两种技能就不会互相干扰了。而如果同时学习两种新技能，特别是每种技能都没有达到熟练和巩固的程度时，这两种技能就会互相干扰；如果两种新技能中有一种掌握得比另一种熟练和巩固，在这种情况下，最容易发生前一种技能对后一种技能的干扰。这是由于某种较巩固的技能同新的技能之间的冲突，使还没有巩固的新技能受到负面影响。因此篮球技术的教学与训练要重视建立正确的概念和形成正确的动力定型。篮球投篮技术教学中，应以原地双手胸前投篮和单手肩上投篮为重点，先进行徒手和原地的模仿练习，体会投篮手法和用力过程，注意弧度和旋转，然后，持球进行定点投篮练习，掌握好投篮的手法后，带动其他投篮技术的学习和提高。在此基础上，进而掌握好行进间投篮和跳投这一重要投篮技术。同时，在投篮技术的教学与训练中，还应与移动、传接球、运球突破和抢篮板球技术结合进行，从而提高应变能力和树立抢篮板球的意识，在正确掌握了主要投篮技术后，应加强心理训练和在对抗及战术配合中的投篮练习，提高自信心和抗干扰及实战运用能力，并且注意合理安排练习的强度和密度及次数和命中率指标的要求，投篮距离也由近至远，位置由一点到多点。

1.3学生勤于思考分析、概括问题的能力

体育教学大纲规定，体育教材是由体育卫生保健基础知识和各项体育运动基本内容两大类组成的。室内课的体育卫生保健基础知识教材是分专题讲授的，它的教学目标是达到理解、掌握和应用的层次水平。而更多的是室外各项体育运动内容的教学课。按照国家的《教学工作计划》，在有限的课时内，要教好学好大纲规定的较多的各类各项运动内容的教材，是不可能的。要使学生达到较高的体育学习水平，即实现体育教学的总目标（大纲规定的目的任务），就必须对运动内容的这一大类教材，在统览和把握全学段教材内容基础上，对各年级的这一大类教材进行全面分析，要分别分析这一大类教材中的各类各项运动技能、技巧教材和各项发展身体素质与运动能力教材，并应明确这两类教材对增强体质的功效及其内在的联系，以便科学的确定其主教材。

通过对各类各项教材的系统分析，才能真正明确各项教材教学的知识、技能的难重点，培养能力等方面的内容和教学目标。下面以初一年级快速跑教材中50米跑为例，进行教材分析：大纲对初一年级快速跑教材的教学要求：快速跑教学应以途中跑为重点，培养学生跑的正确姿势，使学生初步掌握放松自然跑的技术，并学习蹲踞式起跑和起跑后的加速跑，培养学生反应迅速和快速起动的能力。

知识：快速跑对人体的功能和意义，蹲踞式起跑和起跑后的加速跑、途中跑的动作技术及有关规则等。

运动技能：在各种不同预备姿势下，听信号能快速起跑；蹲踞式起跑姿势、动作正确，起动迅速并能与起跑后的加速跑相衔接；加速跑动作正确、快速有力；途中跑的姿势正确，能用前脚掌着地，后蹬充分，摆动腿的大腿能积极前摆，跑的速度快，能跑成直线。

身体素质和运动能力则对照体育课成绩评分标准。

体育实际应用能力：对快速跑的身体姿势和动作技术能作出正确判断与评价，并能自觉进行矫正性练习，基本掌握自己跑的速度，能用快速跑的方法自觉锻炼身体。

一、我国青少年体质持续下降的原因

自1985年以来，我国先后进行了四次全国青少年体质健康普查，结果显示我国青少年的体质呈现出持续下降状况，虽然国家和各级政府对体育的投入在不断加大，对体育重视的程度也越来越高。究其原因，主要不外乎于：一是在应试教育的重压下，学生体育活动的时间被大量挤占，课业负担过重，使学生没有时间或无心参加体育活动；二是教学内容和形式单一，过于强调技术和技能，学生感到枯燥乏味，失去了对体育的兴趣；三是受传统教学模式的影响，教学方法和手段落后，“花架子”、“模式化”等现象普遍存在，忽视了学生特长和潜能的发展。这些问题最终造成学生运动时间不足，运动能力低下，身体得不到有效锻炼，体质始终不能提高。

二、兴趣与能力

能力是指人顺利完成某一活动时所表现的身心统一和协调配合的才能。能力有赖于兴趣作为基础。兴趣是一个人力求接触、认识、掌握某种事物和参与某种活动的心理倾向。每个人都会对他感兴趣的事物给予优先关注和积极地探索，并表现出心驰神往。兴趣是对事物深层面的关心，任何一种兴趣都是由于获得这方面的知识或参与这种活动，使人体验到情绪上的满足而产生的。对爱好运动的人来讲，他们会比一般人更多地关注体育方面的信息、知识，会经常性地参加体育活动，并在其中感到愉悦、放松和乐趣，表现出积极而自觉自愿。同样，兴趣也是和个人的认识和情感密切联系着的，认识越深刻，情感越丰富，兴趣也就越浓厚。爱好打篮球的学生会对篮球运动更加投人，他们从中获得了丰富的篮球知识，也在运动中陶冶了情操，体验到了运动带来的乐趣，最终发展成为一种运动爱好。兴趣是爱好的前提，爱好是兴趣的发展和行动，爱好不仅是对事物优先关注和向往的心情，而且体现某种实际行动。根据兴趣划分的原则，我们可以把人们对体育的兴趣划分为直接体育兴趣和间接体育兴趣。直接体育兴趣是指人对体育活动过程的兴趣，间接体育兴趣主要指对体育活动过程所产生的结果的兴趣。

三、兴趣与运动能力

“培养运动兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯。”这是《体育与健康新课程标准》中所提出的重要目标之一。运动兴趣与运动能力有着相辅相成的关系，运动兴趣就其本质上看，应该被视作为人们对体育运动的一种积极的心理倾向，是进行体育运动的基本动力，而运动能力则是实现运动心理向运动实践活动发展的前提，运动能力的提高有赖于良好的运动兴趣的形成。良好的运动能力必然会有力地促进运动兴趣的提升。第一，了解运动能力、运动技能、运动技术的概念。对于运动能力从不同角度有着不同的定义：“身体在运动中表现的活动能力，包括一般运动能力(基础运动能力)和特殊运动能力(竞技运动能力)。前者是基本活动能力，而后者则是专门运动能力。”“运动能力是指身体素质和身体基本活动能力，其本质属于特殊的能力。”“运动能力是指在教学中，学生的身体得到全面的发展和较好掌握运动技术，并使两者有机结合。”运动能力的形成首先要以良好的身体素质为支撑，尤以力量、灵敏、柔韧为重要。运动技能的定义也有多种：《教育大辞典》中为“运动技能也称动作技能，按一定技术要求，准确熟练地完成身体练习的行动方式。”《运动训练学》是“运动技能是指个体或群体在体育活动中，按照一定的技术规格，有效完成专门运动技术的能力”。运动技能必须要经‘历泛化过程、分化过程、巩固过程、动作自动化四个阶段。运动技术则是指各种体育项目技术动作的总称。它都由一系列动作组成，有技术环节、技术基础、技术细节三部分组成。就上述的概念我们不难看出三者之间有着密切的联系，但又处在不同层面上，技能和技术的形成必须以运动能力为基础。第二，中学的体育教学应以提高学生的运动能力作为教学的主要目标。在教学手段和形式的运用上要围绕着促进学生运动能力来开展，从而真正实现新课标的要求。在体育教学过程中我们经常会提到学生学会或掌握某种运动技能、运动技术，却忽略了如何提高学生的运动能力，往往把技能和技术放在了教学的优先地位，这实际上是教学上的一个误区，这样的结果不但不能实现教学目的，反而会使我们的教学脱离了本质。技能的形成和技术的掌握，是以运动能力为基础的，而技能、技术的掌握和形成则需要一个时间过程，仅仅依靠体育课的教学是很难完全实现。体育教学首先应强化学生的运动能力的提高，在此基础上再要求学生学会或掌握技术、技能。

摘要：以五年制学前教育专业体育特色技能课程建设为切入点，对其教学创新性展开研究，从教学思想、教学方法、教学内容三个领域予以创新，以提高课程教学质量。为增强学生体质健康，尝试培养一批具有较高幼儿体育教学能力的应用型人才做出帮助。

关键词：五年制学前教育专业；幼儿园体育活动；下园顶岗

目前国内对于五年制大专学前教育专业的体育特色体育课程建设相对薄弱，仅部分高校在学前儿童健康课程中的有所涉及。国内学界对于高校体育课程教学改革研究，多集中在普通本科院校。然而相较普通高职高专院校独特的办学特色与学情现状，探索出适合大专院校学前教育体育技能课程教学改革研究较少。随着幼儿园对于教师体育素养需求的日益增高，如何在增强学生体质的同时，切实提高其幼儿体育教学能力已成为五年制学前教育专业培养的重要课题。因此研究结合特色课程规划与实践，提出了“健康体育”的教学改革思想，强调了人才培养过程中特色体育教学的重要性。以加强课程改革的实用性，提高学生的幼儿体育教学能力。

一、创新体育活动理念

（一）调查论证工作。针对部分院校学前体育特色课程开设情况开展调查分析，调查院校为四川幼专2018级五年制学前教育专业的2个班级。在调查中发现：现阶段学前体育特色课程建设尚未完善，在随机调查的2个班级中，每周公共体育课程为2节，学前体育特色技能课程尚未开设。同时存在课程体系不完善、课程内容多为篮球、排球、田径等传统体育项目，结合学前专业特色的幼儿体操、幼儿体智能、幼儿体育游戏指导等项目尚未引进，难以保障学前体育特色技能教学效果。

（二）分析体育活动的教学理念。通过《幼儿园工作规程》《幼儿园健康活动指导纲要》等，结合幼儿园工作规程的相关规定，了解幼儿身心发展规律及幼儿园体育活动组织应遵循的教学原则。同时借鉴欧美国家幼儿体能教育、体适能课程等幼儿体育教学理念体育教学理念应加以创新，从环境建设、教学评价、特色技能教学方向等视角，逐一改进体育教学工作，以保障学前体育教学工作的有效性，提升体育课程的系统性，借助全新的体育思想，贯彻健康体育教学理念，切实增强学生的幼儿体育教学能力[1]。